昼食べれず、結局夕方７時まで、ファミマのパンで持続...
ってできるわけないやんか！！！ 育ち盛りだっツーの(笑)
ちょっと夜遅くなって食べたの、しっかりキントレしてから寝るべし。
２時間ぐらいはすぐ寝ちゃだめみたいだねえ、ダイエットシンゴ本に
書いてありました。
今日は野菜不足だから、明日の昼は考えよう。
（といっても、明日は幌加内出張だから蕎麦かもしれん...）
朝 ボルビック500ml、ファミマのパン
昼 なし（会議押して食べれず）
夜 羽田で買ったアップルパイと蒸しパン、家に戻っていくらご飯と竜田揚げ。
デザートにドトールのミルクレープ。
