2004-10-14から1日間の記事一覧

　バランスが大事

食事

今日は朝から、和食と決めていた。そして献立はこんな感じに。・鮭の塩焼き・わかめと豆腐のお味噌汁・大根と豚ばら肉の煮物・えのきの中華風卵とじ・大根の葉とじゃこのいためもの（ふりかけ用）ご飯一膳でも満腹感あり。満足満足。